【本当に使える】Stable Diffusionプロンプト（呪文）リスト！魅せる画像を引き出す入力テクも紹介

AI美少女を生成しようとしても、なかなか思ったとおりのクオリティにならない…という問題に直面していませんか？Stable Diffusionで生成する画像のクオリティを上げるには、使用するプロンプト（呪文）や入力のコツを知っておくことが重要です。

本記事では、Stable Diffusionで画像を生成するときに使える呪文集や入力のコツをご紹介します。実際に入力のコツを使った事例もご紹介していますので、思い通りの画像を生成するために、ぜひ参考にしてみてください。

Stable Diffusionのプロンプト（呪文）とは

プロンプト（呪文）とは、画像生成AIに入力する文章を指します。入力するだけで画像が完成してしまう魔法みたいなことから、呪文とも呼ばれています。

画像の特徴を表すようなキーワードや文章を、区切りで入力するのが一般的なプロンプト（呪文）です。使用する単語によって完成度が左右されるので、どんなキーワードを入力するかがクオリティの鍵となります。効果的にAIを活用するために、プロンプト（呪文）に明確な指示を出しましょう。

なお、Stable Diffusionおすすめモデルについて詳しく知りたい方は、下記の記事を合わせてご確認ください。

WEEL

Stable Diffusionの神モデル15選！無料で試せる使い方＆商用利用モデルも徹底解説 | WEEL Stable Diffusionモデルの選び方からおすすめモデル一覧、ダウンロード方法、使い方までを徹底解説。アニメ調やリアル調など目的別に最適なモデルを紹介し、Hugging Face・…

プロンプト（呪文）の書き方

Stable Diffusionでは、「Prompt」に画像に反映させたい要素、「Negative Prompt」に画像に反映させたくない要素を入力します。

以下は、Stable Diffusion Web UIのプロンプト入力欄です。

プロンプト（呪文）は、「構図→主題→服装→背景→質感」のように、重要な情報から順に前に書くのがコツです。

また、指示を詰め込みすぎると情報が分散して狙いがボケてしまう点も注意が必要です。ユーザーの間では「だいたい75トークン以内に収めたプロンプトの方が反映されやすい」と言われています。

公式仕様として明言されているわけではありませんが、初心者のうちは50〜70語程度をひとつの目安にしましょう。

プロンプトを括弧で区切るといった具体的なコツは、「プロンプト（呪文）入力のコツ」で紹介しています。

SD1.5・SDXL・SD3.5によるプロンプト（呪文）の書き方の違い

同じ「呪文」でも、SD1.5・SDXL・SD3.5では得意分野や書き方のクセが少し違います。

SD1.5（Stable Diffusion1.5）は、キーワードをカンマ区切りで並べ、quality系ワードを多めに入れる書き方が主流でした。

しかし、SDXLやSD3.5（Stable Diffusion3.5）など、プロンプトの理解力が高いモデルが登場したため、現在では自然文でも狙った雰囲気が出しやすくなっています。

違いがわかりやすいように、「夕焼けのビーチに立つ、白いワンピースを着た赤い髪の若い女性のイラスト」という同じ画像イメージを、各モデル向けに書き分けた例を紹介します。

SD1.5 の例（キーワード列スタイル）

masterpiece, best quality, 1girl, young woman, red hair, white one-piece dress, standing on the beach at sunset, full body

SDXL/SD3.5の例（自然文スタイル）

an illustration of a young woman with red hair wearing a white one-piece dress, standing on a beach at sunset, full body

同じテーマでも、SD1.5 では「キーワード列」、SDXL/SD3.5では「簡潔な英文」と書き分ける意識を持つとモデルの性能を引き出しやすくなります。

カテゴリー別プロンプト（呪文）一覧

ここでは、画像生成AI「Stable Diffusion」で使用できるプロンプト（呪文）を、人物や表情、ポーズなどのカテゴリー別で解説します。気になるカテゴリーがあれば、プロンプトや画像例をたくさん紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

今回解説する事例において、弊社がX（旧Twitter）で発見した参考となるツイートを紹介させていただいております。取り下げなどのご連絡は、contact@weel.co.jp からご連絡ください。

人物に関するプロンプト

人物を生成するためのプロンプトを3つのジャンルで紹介します。

• 人種
• 性別
• 年齢
• 肌の色

こちらのプロンプトを使用すれば、日本人やアジア人、白人などの人種を始め、性別、年齢の指定が可能になります。また、出力できる画像は人間だけではなく、エルフや妖精のようなアニメ・ファンタジー作品に登場するキャラクターや3Dシミュレーターに登場しそうなキャラクターなど架空の人物の指定も可能です。

人種に関するプロンプト

人種に関するプロンプトは、日本人だと「japanese」、韓国人だと「korean」のような英語を入れましょう。人間でない画像を生成したい場合は、エルフであれば「elf」などの英語を入れましょう。

性別に関するプロンプト

性別に関するプロンプトは、男性だと「man」、女性だと「woman」のような英語を入れましょう。イケメン「bishounen」や貴婦人「lady」のような、性別特有のワードも入力が可能です。

年齢に関するプロンプト

年齢に関するプロンプトは、子供だと「child」、老人だと「old」または「elder」のような英語を入れましょう。数字を使って「10 years old」という指定も可能です。

40代〜60代の間は「middle age」のようなプロンプトが使用できます。

肌の色に関するプロンプト

肌の色は、実は「肌色」や「黒、白」などの単純なカラーではありません。肌の色によってキャラクターの印象は大きく変わります。また、肌にはさまざまな質感もあります。

髪型に関するプロンプト

髪型を生成するためのプロンプトを4つのジャンルで紹介します。

• 髪型【男女別】
• 髪色
• 髪の長さ
• 髪質

髪型や髪色はかなり細かい指定が可能です。また種類もたくさんあるため、いつでも見返せるようにしていくことをおすすめします。髪型、髪色はよりリアルに近い人物を描画できるので、ぜひ使用してみてください。

【男女別】髪型に関するプロンプト

髪型に関するプロンプトは、ストレートヘアだと「straight hair」、ポニーテールだと「ponytail」のような英語を入れましょう。ロングのウェーブヘアにしたい場合は、longをつけなくても「wavy hair」と入力するだけで画像生成が可能です。

【男性向け】

【女性向け】

髪色に関するプロンプト

髪色に関するプロンプトは、「色＋hair」という形で入力します。複数色にすることも可能で、インナーカラーの場合は「colored inner hair」、パステルカラーの場合は「pastel hair」と入力しましょう。

髪色の指定をすると、他の要素、例えば持っているバッグの色まで変わってしまう場合があります。プロンプトを入力する際に、白色など薄い色は前半に、黒や赤など濃い色は後半部分に配置するなど指定の方法を工夫しましょう。

髪の長さに関するプロンプト

髪の長さに関するプロンプトは、「short」や「long」などの英語を入れましょう。「long hair」や「medium hair」の結果はばらつきがあることが多いので、veryやabsurdly（とんでもなく）を付けて長さを細かく指定することが重要です。

髪質に関するプロンプト

髪質に関するプロンプトは、細い髪質の場合は「thin hair」、深みのある髪質の場合は「deep」を入力します。明るさや艶感を指定して、リアルな表現が可能です。

表情に関するプロンプト

表情を生成するためのプロンプトを5つのジャンルで紹介します。

• 喜び
• 怒り
• 悲しみ
• 驚き
• その他の表情

表情を表現するプロンプトは膨大にありますが、ここではよく使用される代表的なものに絞りました。

人物・キャラクターの画像を生成する上で超重要な要素である「表情」のプロンプトをぜひ参考にしてみてください。

喜びに関するプロンプト

喜びに関するプロンプトは、「smile」や「laugh」などの英語を入れましょう。

口を開けて笑う表情を作りたい時は、「grin（ニヤリと笑う）」や「happy」がおすすめです。

怒りに関するプロンプト

怒りに関するプロンプトは、「angry」や「annoyed」などの英語を入れましょう。レパートリーはたくさんありますが、使用頻度が高いのは「angry」です。

眉を寄せる表情を出したい場合は、「frown（眉をひそめる）」を使用するのがおすすめです。

悲しみに関するプロンプト

悲しみに関するプロンプトは、「cry」や「sad」などの英語を入れましょう。涙を流したい時は「tearful（涙ぐんだ）」、絶望的な表情にしたい場合は「despairing（絶望した）」と入力します。smileとsadを組み合わせることで、悲しい笑顔を作ることもできます。

驚きに関するプロンプト

驚きに関するプロンプトは、「surprised」や「astonished」などの英語を入れましょう。驚きのあまり叫んでしまう、という表情は「screaming（叫ぶ）」で表現できます。

その他の表情

上記の4つの代表的な表情以外の、よく使う表情に関するプロンプトをまとめました。

服装に関するプロンプト

服装を生成するためのプロンプトを9つのジャンルで紹介します。

• トップス
• ボトムス
• 靴・靴下
• コスチューム衣装（制服・民族衣装・コスプレなど）
• スポーツ
• サイバー
• 着ぐるみ
• 柄・素材
• 装飾品

トップスや靴、コスチュームなどのかなりボリュームはありますが、その分細かい指定ができます。コスプレや着ぐるみなどのアニメ風のイラストでも使用しやすいプロンプトも記載しますので、ぜひ参考にしてみてください。

トップスに関するプロンプト

トップスに関するプロンプトは、Tシャツの場合「t-shirt」、セーターの場合は「sweater」と入れましょう。チュニックブラウス「tunic blouse」やスキージャケット「ski jacket」など、複数単語での表現でより細かく指定ができます。

ボトムスに関するプロンプト

ボトムスに関するプロンプトは、ショートパンツの場合は「shorts」、スカートの場合は「skirt」と入れましょう。トップスとの組み合わせは無限大なので、いろんなパターンを試してみてください。

靴・靴下に関するプロンプト

靴に関するプロンプトは、スニーカーの場合は「sneakers」、サンダルの場合は「sandals」を入れましょう。服装に合わせた靴を選んで、より完成度を高めてみてください。また、靴下も加えることでより詳細な足元の描写が可能です。

コスチューム・衣装に関するプロンプト

コスチュームに関するプロンプトは「制服、職業＋uniform」や、「コスプレの対象＋costume」を入れましょう。

民族衣装は「国＋cloths」を入力しますが、韓服は「Hanbok」、ベトナムの民族衣装は「ao dai」など、国特有の書き方もあります。

スポーツに関するプロンプト

スポーツに関するプロンプトは、「スポーツ＋uniform」を入力しましょう。サーファーの場合「surfer」、ゴルフの場合「golfer」など、特有の書き方も存在します。

バスケットボールやサッカーなどのボールを使用するスポーツでは、高確率でボールも一緒に生成されます。

サイバーに関するプロンプト

近未来的な雰囲気の服装を生成することも可能です。サイバースーツの場合は「cyber suit」、アンドロイドスーツの場合は「Android suit」と入力しましょう。

着ぐるみに関するプロンプト

着ぐるみに関するプロンプトは、「動物＋costume」を入力しましょう。こちらのプロンプトを使えば、リアルでは見られないような着ぐるみを着た人物を描けます。

特に指定がない場合は「kigurumi（着ぐるみ）」と入力することもできます。

柄・素材に関するプロンプト

柄・素材に関するプロンプトは、水玉柄の場合は「polka dots」、花柄の場合は「floral」と入れましょう。服装や装飾品の柄・素材にこだわりたい方は、こちらのプロンプトがおすすめです。

装飾品に関するプロンプト

装飾品に関するプロンプトは、ネックレスの場合は「necklace」、メガネの場合は「glasses」と入力しましょう。各プロンプトの前に色やモチーフ（花やハートなど）を付けると、全部ではないですが反映することが多いです。

また、小物類は「gold earrings」「leather handbag」「lace choker」のように、カラーや材質も加えられます。

ポーズに関するプロンプト

ポーズを生成するためのプロンプトを5つのジャンルで紹介します。

• 体型
• ポーズ
• 動作
• 座り方
• 手や腕

ポーズは、人物・キャラクターの画像を生成する上で画像の印象を大きく左右します。イラストにしたいポーズがある場合は、こちらのプロンプトを参考にしてみてください。

体型に関するプロンプト

体型に関するプロンプトは、細身の場合は「Slender」、ぽっちゃりの場合は「Chubby」と入れましょう。

痩せ系のプロンプトは、入れなくても痩せている女性が生成されがちです。プロンプトを使うだけでなく、生成される画像に与える影響度を左右する「weight」を使って調整するのがおすすめです。

ポーズに関するプロンプト

ポーズに関するプロンプトは、立ち姿の場合は「standing pose」、足を組む場合は「crossed legs」を入れましょう。

「人差し指を立てて口の前に手をあてる」のように、イメージが具体的なほど作りやすくなります。

まずは日本語で表現したのち、Google翻訳を活用すれば簡単に英語で表すことができます。

動作に関するプロンプト

動作に関するプロンプトは、座る場合は「sit」、自撮りをする動作の場合は「Take a selfie」を入れましょう。場所のプロンプトと組み合わせることで、登場人物の表情が豊かになります。

座り方に関するプロンプト

座り方に関するプロンプトは、足の姿勢や、どこに座っているかなど、かなり細かく指定できます。

体育座りは少々難易度が高いので、試行錯誤が必要です。

手や腕に関するプロンプト

手や腕の位置に関するプロンプトは、座り方同様にかなり細かく指定ができます。ただし「〇〇を説明するようなジェスチャー」といった、抽象的な手の動きは難しいので、試行錯誤が必要です。

構図に関するプロンプト

構図を生成するためのプロンプトを2つのジャンルで紹介します。

• カメラアングル
• 被写体のサイズ・構成
• 視線の指定

正面からの人物画像が多いですが、シチュエーションによっては別の構図からの画像が必要な時もありますよね。構図に関する様々なプロンプトを紹介しますので、参考にしてみてください。

カメラアングルに関するプロンプト

カメラアングルに関するプロンプトは、「from+位置」を入力します。正面や背面、横などは簡単に反映されやすいです。下からのアングルは反映されにくいので、何度か試行錯誤が必要になります。

被写体に関するプロンプト

被写体のサイズ・構成を指定できるのが、こちらのプロンプトです。

腰から上の構成を生成するために「cowboy shot」を使用する場合、カウボーイハットを被ってしまうことがあります。ネガティブプロンプトに「hat」や「cap」などを加えることで帽子の出現頻度を下げましょう。

視線の指定に関するプロンプト

視線の指定に関するプロンプトは、「looking+位置」で表現しましょう。これらの視線のプロンプトを使うことで、被写体がどこを見るのかを指定できます。

背景に関するプロンプト

背景を生成するためのプロンプトを4つのジャンルで紹介します。

• 大まかなテーマ
• 家の中
• 自然
• 施設・建物
• 背景効果

登場する人物に合わせて、背景にもこだわりたい人もいるかもしれません。大まかな雰囲気の指定から具体的な指定まで可能ですので、自分のイメージに合わせてプロンプトを入力してみてください。

大まかなテーマに関するプロンプト

大まかなテーマに関するプロンプトは、「in+場所」や「sunset（夕焼け）」などの景色の英語を入力します。こちらのプロンプトではざっくりした背景の指定が可能です。

家の中に関するプロンプト

家の中に関するプロンプトは、部屋の名称を入力しましょう。基本的に「indoor（屋内）」というプロンプトを入れておけば、安定して家の中の背景を生成できます。

自然に関するプロンプト

自然に関するプロンプトは、森の場合は「forest」、海の場合は「sea」と入れましょう。人物などを入れずに風景だけを生成したい場合は、「background only,〜」を入力すると成功率が高いです。

施設・建物に関するプロンプト

施設に関するプロンプトは、学校の場合は「school」、お寺の場合は「temple」と入力しましょう。「background of〜」　と入力することで、安定して背景を生成できます。

背景効果に関するプロンプト

背景の効果に関するプロンプトは、特にリアルな写真風の画像を生成したい場合に必須です。背景をぼやかしたり、被写体にフォーカスさせたり、逆にくっきりと細部まで描かれた背景を生成する場合など、背景効果の記述はとても重要です。

光・影に関するプロンプト

光や影の指定は、画像の雰囲気や被写体の印象を大きく左右します。逆光や柔らかい光、スポットライトなどの光源設定に加えて、色調（暖色系／寒色系）や陰影の強弱を調整することで、写真のようなリアルさから映画のワンシーンのようなドラマチックさまで自在に表現できます。

被写体をより魅力的に見せたい場合や、情緒的な演出を加えたい場合に効果的です。

画質・クオリティに関するプロンプト

画質やクオリティを指定するプロンプトは、生成される画像の精細さや迫力を大きく左右します。

「masterpiece」や「ultra-detailed」のようなキーワードを組み合わせることで、細部まで描き込まれた高品質な仕上がりにできます。

また、4Kや8K、HDRといった解像度や映像技術の指定は、リアルさや臨場感を高めたい場合に特に有効です。

作品の用途や雰囲気に応じて適切なクオリティ指定を行うことで、完成度の高い画像を安定して生成できます。

画風に関するプロンプト

画風を生成するためのプロンプトを紹介します。

水彩画やアニメ風など、1つの画風のプロンプトだけで生成される画像の雰囲気が大きく変わります。やりすぎると崩れてしまうので数値の調節は必要になってきますが、自分好みのスタイルを見つけてみてください。

画風に関するプロンプトは、水彩画の場合は「watercolor」、マンガ風の場合は「manga style」と入れましょう。効果が出にくい場合は、後ろに「style」を付けることで出やすくなる場合があります。

日本人に関するプロンプト

日本人を生成するためのプロンプトを紹介します。

リアルな日本人の画像を生成する際は、「japanese」というプロンプトはもちろん、「着物」や「浴衣」などの日本らしいプロンプトを入れると効果的です。

日本人を生成したい場合は、こちらのプロンプトを参考にしてみてください。

写真のようなリアルな雰囲気を出すプロンプトはいくつかあるので、それぞれ試してみましょう。日本人の優先度を上げるために、「japanese」というプロンプトを最初に入力することが重要です。

グラビアに関するプロンプト

ここではAIグラビアやAI美女画像を生成する上で、欠かせない水着のプロンプトを紹介します。

• 水着の形状
• 水着の柄、素材
• ポーズ

これらのカテゴリはもちろん、表情や髪型とも組み合わせることで、理想の画像を生成できます。自分好みの組み合わせを探してみてください。

水着の形状に関するプロンプト

水着の形状に関するプロンプトは、ビキニの場合は「bikini」、ワンピース水着の場合は「One-Piece Swimsuit」を入れましょう。

色のプロンプトと併用して、好みの色で画像生成することもできます。

ポーズに関するプロンプト

グラビアのポーズに関するプロンプトは、ただポーズの英単語を入れるだけだと普通のポーズになりがちです。前後に「sexy pose（セクシーポーズ）」や「 bewitching pose（悩殺ポーズ）」を入れて、成功率を高めましょう。

【コピペで使える】プロンプトテンプレ集（呪文集）

ここからは、これまで紹介してきたプロンプトを組み合わせた「そのままコピペで使える」テンプレートをまとめて紹介します。

なお、本記事のテンプレは以下の設定を想定したものですが、環境に応じて解像度やStepsなどは調整していただいて構いません。

• 想定モデル・設定例（AUTOMATIC1111）
• モデル：SDXL 1.0系
• 解像度：1024×1024
• Sampler：DPM++ 2M
• Steps：30
• CFG Scale：7

バストアップ美女のテンプレ

アイコンやサムネで使いやすい、バストアップ美女テンプレです。[ ] 部分を書き換えるだけで、髪型・表情・服装などを簡単にアレンジできます。

プロンプト

a bust-up portrait illustration of a [young woman], 

with [medium-length brown hair], 

[gentle smile], 

wearing a [white blouse], 

soft lighting, detailed eyes, high detail, anime style

ネガティブプロンプト

low quality, blurry, distorted face, bad anatomy, 

extra fingers, missing fingers, deformed hands, 

watermark, logo, text

実際に生成された画像

まずはそのままコピペして生成し、気になる部分だけ [ ] の中を入れ替えていくと、自分好みのアイコンイラストを作りやすくなります。

全身キャラクター立ち絵のテンプレ

ゲーム用立ち絵やキャラクターデザインに使いやすい、全身を描いたキャラクターのテンプレです。性別・服装・雰囲気などは、[ ] の中を書き換えるだけで簡単にアレンジできます。

プロンプト

anime style, full body shot of a [young woman], [white shirt and beige pants], standing, simple background, detailed face, detailed eyes, symmetrical face, high quality

ネガティブプロンプト

close-up, portrait, bust-up, cropped,

low quality, blurry, bad anatomy,

ugly face, deformed face, disfigured face,

asymmetrical eyes, extra eyes, double pupils

実際に生成された画像

まずはそのまま生成し、「シルエット・ポーズ・服装の方向性」が合ってきたら、細かい単語を少しずつ差し替えて自分好みの立ち絵に近づけていくのがおすすめです。

背景・風景イラストのテンプレ

WebサイトのヘッダーやLP・バナー用に使いやすい、人物なしの背景・風景イラスト用テンプレです。シーンや雰囲気は [ ] の中を書き換えるだけでアレンジできます。

プロンプト

an anime-style illustration of a [modern cityscape] at [sunset],

[soft warm lighting], clean and minimal design,

no people, no characters, high quality

ネガティブプロンプト

low quality, blurry, distorted,

people, characters, faces, animals,

text, logo, watermark,

messy composition, extra objects

実際に生成された画像

まずはそのままコピペして生成し、「構図と雰囲気」が良さそうなら、[ ] の中だけ少しずつ書き換えて、自分のサイトやバナーのテイストに寄せていくと調整しやすくなります。

プロンプト（呪文）入力のコツ

ここまで、さまざまなプロンプトをご紹介してきましたが、実際に希望のプロンプトを使って画像を生成しても、希望通りの画像が出力されないことも少なくありません。しかし、プロンプト（呪文）入力を工夫することで、より自分が思い描いていた画像を生成することができる可能性があります。

今回は、代表的なプロンプト入力のコツを2つご紹介します。

優先度高いのワードから入力

Stable Diffusionでは、初めの方にある単語ほど優先されて扱われます。順番を変えるだけで、生成される画像が異なります。

基本的なプロンプト（呪文）は下記の順番に入力されることが多いです。

• イラスト全体にかかわる要素
• 登場人物
• 服装や髪型
• 構図

優先度を意識したプロンプト（呪文）の例

anime style illustration, a young woman, long brown hair, white blouse and beige pants, standing full body in the center of the image（アニメ風のイラスト。茶色の長い髪、白いブラウス、ベージュのパンツを着た若い女性が、画像の中央に全身で立っている。）

ただ、紹介した順番は必ずしも意識する必要はありません。自分が優先したいプロンプト（呪文）や、思うように反映されない部分を前半に持ってくるなど、工夫してみることが大切です。

強調したい単語に括弧を付ける

強調したい単語を「(プロンプト:数字)」とすることで、数字の部分が「他のプロンプトよりも〇〇倍強調してください」という意味合いになります。例えば、髪の赤い女性を画像生成し、もう少し赤みを増したい時は、「hair,red(1.3),woman」と入力します。

この形にすることで、髪の赤みを1.3倍にできるのです。もう少し強調したいと感じたときは、こちらの構文を使ってみてください。

ネガティブプロンプトを入力する

ネガティブプロンプトは、生成画像から不要な要素や不自然な描写を排除するための指定です。

 「extra fingers」や「bad anatomy」のように人体の崩れを防ぐものから、「text」や「watermark」のように文字や透かしを除去するものまで、多くの種類があります。これらを適切に設定することで、構図や描写の乱れを抑えた完成度の高い画像を安定して生成できるので、ネガティブプロンプトの入力はおすすめです。

特に商用利用や高精度なビジュアル制作を行う場合は、ネガティブプロンプトの活用が品質向上の鍵となります。

一例として、カテゴリ別によく使われるネガティブプロンプトをまとめましたので、参考にしてください。

精密描写系モデルの場合、「bad anatomy」や「extra fingers」が特に有効です。写真風では「text, watermark, logo」を入れると商用利用しやすくなりますので試してみてください。

ただし、品質系のネガティブプロンプトを入れすぎると、逆に低品質な画像が生成されるケースもあるので注意が必要です。

なお、Stable Diffusionのネガティブプロンプトについて詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

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プロンプト（呪文）の活用事例

先ほどご紹介した通り、同じプロンプトを入力していても少しの工夫で出力される画像は大きく変化させることができます。では、実際にどのように変化するのでしょうか。次は、先ほどご紹介したプロンプト入力のコツを使った活用事例についてご紹介します。

今回解説する事例において、弊社がX（旧Twitter）で発見した参考となるツイートを紹介させていただいております。取り下げなどのご連絡は、contact@weel.co.jp からご連絡ください。

優先度高いのワードから入力した事例

こちらは、優先度がどれだけ画像に影響を与えるかを示している事例です。

1枚目と2枚目でプロンプト（呪文）の順番を変更しており、前半は「jacked（怒った）」、後半は「toned（引き締まってたくましい）」を最優先としています。1枚目は表情が優先されてドアップになり、2枚目は体型が優先されて筋肉が見えるよう、引きの画像になりました。

同じプロンプト（呪文）でもかなり違った画像が生成されることがわかります。

強調したい単語に括弧を付けた事例

こちらは、強調構文にどれぐらいの効果があるかを示している事例です。

今回使用しているのは、Japanese Clothes（和装）を1.5倍にする強調構文です。

こちらの画像は一目見て「和装」が目に飛び込んできます。さらに二重括弧は通常の括弧よりも強調されるので、こちらのプロンプト（呪文）はかなり強調されていることがわかるでしょう。

プロンプト（呪文）が多いほど、AIは何を優先させるのか迷いがちです。入力する順番や、強調構文をうまく使用して、どんどん理想の画像に近づけていきましょう。

ネガティブプロンプトを入力した事例

こちらは、ネガティブプロンプトにどれくらいの効果があるかを示している事例です。

どのネガティブプロンプトを使ったかは記載されていませんが、おそらく今回の例では、「extra fingers、bad anatomy、blurry、text」など、生成画像にありがちな欠点を除去するためのキーワードをネガティブプロンプトとして設定していると考えられます。

ネガティブプロンプトを入れる前の画像では、手指の形が崩れていたり、不要な文字やノイズが含まれていましたが、設定後は手指の形が自然になり、背景もスッキリとした印象に改善されました。このように、ネガティブプロンプトを適切に使うことで構図や描写の乱れを減らし、全体の完成度を高めることができます。

Stable Diffusionでは、ポジティブプロンプトで「何を描くか」を指定するだけでなく、ネガティブプロンプトで「何を描かないか」を明確にすることが、理想の画像に近づけるための重要なポイントです。

なお、Stable Diffusion導入支援について詳しく知りたい方は、下記の記事を合わせてご確認ください。

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商用利用について

Stable Diffusionで作成した画像は、基本的に商用利用が認められています。ただし、利用規約はサービスやモデル提供元によって異なります。NovelAI、DreamStudio、Canvaなど、プラットフォームごとに条件が変わることがあります。

商用利用を行う場合は「どのサイト・どのモデルを使って生成したか」をメモしておくと安心です。

2025年12月時点の最新モデル「Stable Diffusion 3.5」のライセンスは「Stability AI Community License」です。

また、現実の著名人や既存キャラクターに似せた画像は、権利の観点でトラブルになりやすいので避けた方が無難です。オリジナル性を意識してプロンプトを作ると、安心して使いやすくなります。

なお、Stable Diffusionの商用利用について詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

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Stable Diffusion使用時の注意点

Stable Diffusionは手軽に高品質な画像を生成できる一方で、使い方を誤ると思わぬトラブルにつながる恐れがあります。ここでは、改訂された利用規約にも触れながら3つの注意点を解説します。

生成画像の一部が不自然なケースもある

生成した画像は、ライティングや影の表現が不自然になることがあります。見た目は綺麗でも、よく見ると手の形や背景のつながりが崩れていることも少なくありません。SNSや制作物に使用する場合は、仕上がりを拡大して確認すると良いでしょう。

また、プロンプトを共有する人も多くいますが、他者の設定をそのまま利用すると、意図しないイメージになる可能性があります。真似するとしても、一部分だけ参考にして、自分の目的に合わせて書き換えていくと扱いやすいです。

プロンプト（呪文）が長すぎると生成画像の質が落ちる

プロンプト（呪文）やネガティブプロンプトを盛り込みすぎると、モデルがどの指示を優先すべきか判断しづらくなり、かえって画像の質が落ちることがあります。

例えば、女性キャラクターを描くために以下のプロンプトを入力すると、長すぎるために左手が6本の女性になってしまいました。

プロンプト

an ultra detailed anime style illustration of a young woman, masterpiece, best quality, standing in a busy city street at sunset with many cars and people around her, wearing a white shirt and beige pants and also a long red coat and a blue dress underneath, holding a coffee cup in one hand and a smartphone and a book in the other hand, smiling and also looking very serious at the same time, with long wavy brown hair and short straight black hair, full body shot and also close-up portrait, cinematic lighting, soft lighting, dramatic lighting, in the rain but with a clear blue sky and snow on the ground, with a detailed forest, beach and office background all visible

生成された画像

以下のように簡潔なプロンプトに修正すると、想定通りの画像を生成しやすくなります。

A young woman wearing a white shirt and beige pants in anime style

生成された画像

ユーザーの間では「およそ75トークン以内」に収めた方が反映されやすいとも言われています。不要な形容詞や重複表現を削り、狙いたいポイントだけを絞って書きましょう。

利用規約の変更によりポルノが全面禁止

Stable Diffusionを提供しているStability AI社が利用規約を変更したことで、AIポルノ生成が全面的に禁止されています。

We Prohibit Sexually Explicit Content.

This includes using Stability Technology to facilitate:

non-consensual intimate imagery (NCII).

illegal pornographic content.

content relating to sexual intercourse, sexual acts, or sexual violence.

引用：Stability AI

（性的に露骨なコンテンツを禁止します。これには、以下の行為を促進するための安定化技術の使用が含まれます。合意のない親密な画像（NCII）。違法なポルノコンテンツ。性交、性行為、または性暴力に関連するコンテンツ。）

そのため、Stable Diffusionでアダルト目的の画像を生成するのは控えましょう。

Stable Diffusionのプロンプト（呪文）でよくある質問

画像生成を始めると、「こういうときはどうすればいい？」と迷う場面が出てきます。

ここでは、多くの人がつまずきやすい疑問に答えていきます。基本の使い方から、仕上がりを整えるちょっとしたコツまで、気になるポイントをまとめました。

いろんなプロンプトを使って画像を生成してみよう

本記事では、Stable Diffusionで使えるプロンプト（呪文）を人物や服装、ポーズなどのカテゴリー別で解説しました。

しかし、今回ご紹介したプロンプトはほんの一例にすぎません。思い描いた画像を出力するためには、実際にいろんなプロンプトを使って画像を出力するのが一番でしょう。また、プロンプトを変えてもうまくいかない場合は、最後にご紹介したプロンプト入力のコツなどを活用してみて下さい。

プロンプト入力には正解がなく、まだまだ知られていないプロンプト入力方法もたくさんあるはずです。自由にプロンプトを入力できるので、さまざまな工夫をして自分の求める画像にたどり着けるように試行錯誤してみてはいかがでしょうか。

最後に

いかがだったでしょうか？

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【監修者】田村 洋樹

株式会社WEELの代表取締役として、AI導入支援や生成AIを活用した業務改革を中心に、アドバイザリー・プロジェクトマネジメント・講演活動など多面的な立場で企業を支援している。

これまでに累計25社以上のAIアドバイザリーを担当し、企業向けセミナーや大学講義を通じて、のべ10,000人を超える受講者に対して実践的な知見を提供。上場企業や国立大学などでの登壇実績も多く、日本HP主催「HP Future Ready AI Conference 2024」や、インテル主催「Intel Connection Japan 2024」など、業界を代表するカンファレンスにも登壇している。